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Mostrando entradas de septiembre, 2016

Mis Primeros 10K

      Mis primeros 10K fueron los mas emocionantes, todo se debe a que fue en compañía de un grupo de personas maravillosas, que si no fuera por mi mamá y por su insistencia de que había llegado muy gorda de Chicago, no los hubiera conocido.      Desde que Sascha Fitness se dio a conocer, yo empecé como que a seguir uno que otro de sus consejos, pero no era constante del todo. Estaba apenas en 9no, tenía 14 años, y Sascha no tenía mas de 25 mil seguidores.      Empecé haciendo cardio en ayuno, el cardio era caminar a una velocidad un poco rápida. Una amiga me pasaba buscando a las 5 am por mi casa para irnos a caminar, muy disciplinadas nosotras jaja.      Luego deje de hacer cardio en ayunas pero de vez en cuando que me sentía demasiado sedentaria hacia ejercicios en mi casa, ya sea saltar la cuerda, bicicleta, bailar con videos de YouTube, etc. No era todos los días pero por lo menos era algo. A mi eso de hacer ejercicios en mi casa y sola no me motiva mucho.